Sind Alkohol oder Medikamente im Umgang mit Flugangst Fluch oder Segen? Schauen wir uns das Thema etwas genauer an.
Turbulenzen - Wie sicher ist das Fliegen?
In diesem Beitrag geht es um Turbulenzen und Sicherheit beim Fliegen. Ist fliegen trotz Turbulenzen eines der sichersten Fortbewegungsmittel?
Flugreisen sind eine der sichersten Möglichkeiten, um von einem Ort zum anderen zu gelangen. Dennoch gibt es viele Menschen, die unter Flugangst leiden, insbesondere wenn sie Turbulenzen erleben. Turbulenzen können unvorhersehbar und beängstigend sein, aber es gibt Möglichkeiten, wie man sich selbst beruhigen und seine Ängste überwinden kann.
Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, was Turbulenzen sind und wie sie entstehen. Turbulenzen sind unregelmäßige Luftbewegungen, die durch verschiedene Faktoren verursacht werden können, wie z.B. durch den Einfluss von Wetterfronten oder durch das Fliegen über Gebirge oder Gewässer. Es gibt verschiedene Arten von Turbulenzen, wie zum Beispiel thermische Turbulenzen, die durch Temperaturunterschiede in der Atmosphäre entstehen, oder mechanische Turbulenzen, die durch Geländemerkmale oder Gebäude verursacht werden können.
Obwohl Turbulenzen beängstigend sein können, ist es wichtig zu wissen, dass moderne Flugzeuge sehr sicher gebaut sind und Turbulenzen normalerweise kein Risiko für die Flugsicherheit darstellen. Moderne Flugzeuge sind so gebaut und ausgelegt, dass sie selbst bei starken Turbulenzen sicher fliegen können. In der Tat sind die meisten Flugzeuge so konstruiert, dass sie viel größere Kräfte und Belastungen aushalten können als sie jemals während einer durchschnittlichen Flugreise erfahren werden.
Zusätzlich sind Flugbesatzungen gut ausgebildet, um mit Turbulenzen umzugehen und die Sicherheit der Passagiere zu gewährleisten. Die Piloten erhalten regelmäßige Schulungen und sind mit den neuesten Technologien und Flugverfahren vertraut, um Turbulenzen zu minimieren und zu vermeiden, wo immer möglich.
Es gibt auch verschiedene Technologien an Bord von Flugzeugen, die zur Überwachung von Turbulenzen eingesetzt werden können. Ein Beispiel dafür ist das sogenannte «Clear Air Turbulence Detection System», das in der Lage ist, Turbulenzen zu erkennen, die für das menschliche Auge unsichtbar sind. Dies ermöglicht es der Besatzung, Turbulenzen frühzeitig zu erkennen und Maßnahmen zu ergreifen, um ihre Auswirkungen auf die Passagiere zu minimieren.
Es ist jedoch auch wahr, dass Turbulenzen unangenehm sein können und das Wohlbefinden der Passagiere beeinträchtigen können. Hier sind einige Tipps, wie man mit Turbulenzen umgehen kann:
Vertraue auf die Piloten und das Flugzeug: Die Piloten sind sehr erfahren im Umgang mit Turbulenzen und sie werden alles tun, um die Passagiere sicher durch die Turbulenzen zu bringen. Vertraue darauf, dass sie das Flugzeug sicher durch die Turbulenzen navigieren werden.
Informiere dich über das Fliegen: Eine gute Möglichkeit, um Deine Ängste zu überwinden, ist es, mehr über das Fliegen zu lernen. Informiere dich über das Flugzeug, wie es gebaut und gewartet wird, sowie über die verschiedenen Aspekte des Fliegens. Dies kann dazu beitragen, Deine Angst vor dem Unbekannten zu verringern.
Entspannungsübungen: Entspannungsübungen wie tiefe Atemzüge, autogenes Training oder Meditation können helfen, Deinen Körper zu beruhigen und Deine Ängste zu reduzieren. Versuche , während des Fluges tief zu atmen und dich auf positive Gedanken zu konzentrieren.
Vermeide Koffein und Alkohol: Koffein und Alkohol können dazu beitragen, dass Du dich unwohl fühlst und Deine Ängste verstärken. Versuche, während des Fluges auf diese Substanzen zu verzichten.
Lenk Dich ab: Ablenkung kann eine gute Möglichkeit sein, um Deine Gedanken von Turbulenzen abzulenken. Lese ein Buch, höre Musik oder schau dir einen Film an, um dich zu entspannen und abzulenken.
Zusammenfassend kann gesagt werden, dass Turbulenzen zwar beängstigend sein können, aber in der Regel kein Sicherheitsrisiko darstellen. Es ist wichtig, Vertrauen in die Piloten und das Flugzeug zu haben und sich auf Entspannungsübungen und Ablenkung zu konzentrieren, um die Ängste zu reduzieren. Wenn du Schwierigkeiten hast, Deine Ängste zu überwinden, kannst du jederzeit mit mir in Kontakt treten um das Thema zu vertiefen und die Flugangst zu bewältigen.
Mit modernen Flugzeugen und gut ausgebildeten Besatzungen, sowie verschiedenen Technologien und Techniken zur Bewältigung von Turbulenzen, gibt es viele Gründe, warum Passagiere sicher und entspannt fliegen können.
Happy landings!
