Flugangst Blog

In meinem Blog zur Flugangst teile ich meine Erfahrungen und wie ich meine Flugangst überwunden habe, sowie mein Interesse an der Aviatik und der Faszination des Fliegens. Hier findest Du Tipps und Ratschläge zur Bewältigung Deiner Flugangst und für entspanntes Fliegen. Meine persönlichen Erfahrungen sollen anderen helfen, ihre Ängste zu überwinden und ihre Reiseerlebnisse zu geniessen.

Alkohol und Medikamente gegen Flugangst?

10. März 2023 65 Comments

Sind Alkohol oder Medikamente im Umgang mit Flugangst Fluch oder Segen? Schauen wir uns das Thema etwas genauer an.

Was war denn das für ein Geräusch?

3. März 2023 50 Comments

Alle Geräusche, die man als Passagier vor, während und nach einem Flug hört, können beunruhigend wirken, insbesondere für Menschen mit Flugangst. In diesem Beitrag werde ich ein Grossteil der Geräusche beschreiben, die man während des Fluges hören kann.

Kognitive Verhaltenstherapie

1. März 2023 56 Comments

Heute berichte ich über die Möglichkeiten einer kognitiven Verhaltenstherapie und wie diese im Rahmen der Flugangst hilfreich sein kann.

Turbulenzen – Wie sicher ist das Fliegen?

28. Februar 2023 0 Comment

In diesem Beitrag geht es um Turbulenzen und Sicherheit beim Fliegen. Ist fliegen trotz Turbulenzen eines der sichersten Fortbewegungsmittel?

Flugangst besiegen: Wie Autogenes Training helfen kann

27. Februar 2023 62 Comments

Erfahre, wie Autogenes Training zur Bewältigung von Flugangst beitragen kann. Ein persönlicher Erfahrungsbericht und eine Übersicht über andere Methoden zur Angstbewältigung.

Mein erster Flug nach der überwundenen Flugangst

26. Februar 2023 49 Comments

Heute berichte ich über meinen ersten Flug nach Überwindung meiner Flugangst und wie es sich angefühlt hat. Ein Ereignis, dass mich heute noch mit stolz erfüllt und schlussendlich auch die Tore zur Welt wieder geöffnet hat.

Dunkle Wolken am Himmel

25. Februar 2023 51 Comments

Heute möchte ich etwas näher darauf eingehen, wie es sich anfühlte, mit Flugangst zu Leben und schwierig es war, im Fluchtmodus anstatt Flugmodus zu sein.

Der Anfang

24. Februar 2023 35 Comments

Mein erster Flug war aufregend, aber die Angst vor dem Absturz bei einem anderen Flug führte zur Entwicklung meiner Flugangst.

Bist du startklar?

Entdecke die Freiheit des Reisens erneut, indem Du Deine Flugangst überwindest! Bist Du bereit für ein Abenteuer, das Dein Leben verändern wird? Dann zögere nicht länger und kontaktiere mich jetzt.

Ich helfe Dir dabei, Deine Ängste zu besiegen und die Welt mit einem neuen, selbstbewussten Blick zu sehen. Worauf wartest Du noch? Lass uns gemeinsam Deine Reiseträume verwirklichen!